PH

“Un corpo alcalino è un corpo sano”
“Aver un corpo alcalino aiuta a prevenire le malattie”
 
Occorre essere prudenti ed obiettivi. Non esiste ancora un rimedio “miracoloso” che ci garantisce l’immunità da qualsiasi squilibrio funzionale. Tuttavia, aspetti molto semplici come una corretta alimentazione, abitudini di vita sane, avere un livello ottimale di pH nel corpo sono fondamentali per godere di buona salute.

Qual è il livello di pH adeguato per l’organismo? 
Superiore a 7 – ideale 7,3.

Cosa succede quando questo valore diminuisce? 
L’organismo diventa più “acido” e, per far fronte a questo squilibrio e per compensare la differenza, il corpo reagisce prelevando dagli organi elementi nutritivi; la perdita di nutrienti, vitamine e soprattutto sali minerali si riflettono in demineralizzazione ossea, fragilità delle unghie, una maggior caduta dei capelli, una sensazione di stanchezza continua. 

Cosa rende l’organismo più acido? 
Un esempio ne sono: lo stress, l’inquinamento, una dieta squilibrata, il fumo e  la sedentarietà.
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